El Arte De Ver Bien:
La Forma En Que Usamos Nuestros Ojos, Ejerce Una Influencia En Nuestra Vida.La reeducación visual es un método natural que permite la mejora de la visión a través de la relajación, el movimiento y un cambio de hábitos visuales. El entrenar los ojos para ver bien de nuevo no es algo complicado, está al alcance de todos. Se trata de un cambio de costumbres y de conciencia. Puedes quitarte la armadura que protege tu verdadero ser y reclamar la sabiduría natural que tenias de niño.
Cromoterapia
La ilumninación adecuada es un factor importante para que los ojos vean claro. Poca luz y la mirada fija es característica de la visión borrosa.
Pranayama
Respira lento y profundo, mirar sin esfuerzo y tensión son practicas para ver bien. La visión clara se da cuando la mente está relajada....
Salud Visual
La salud visual ha de entenderse desde un punto de vista global, no solamente teniendo en cuenta nuestros ojos....
Visión y Mente
Claridad es conexión, ver borroso es desconexión.Los ojos, tanto anatómicamente como funcionalmente, están completamente ligados al cerebro. Cuando la mente está pensando en el futuro o en el pasado en lugar de estar en contacto con lo que está sucediendo en estos momentos, se produce una desconexión y la calidad de la visión baja. De lo que se trata cuando hablamos de restablecer una visión natural es de conectarnos de nuevo y estar más relajados, equilibrados y en contacto; con nosotros, con nuestro alrededor.